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Ayurveda:
Kerstin Tschinkowitz

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Samstag, 13.11.2010
Ein Tag auf den Spuren des ayurvedischen Heilsystems
VHS Biel/Bienne

Kursleitung: Kerstin Tschinkowitz

Datum, Dauer: 1 x Samstag, 13.11.10, 10.00 - 16.00 Uhr
Ort: Ayurveda & Yoga Balance, Freiestrasse 44, Biel/Bienne

Anmelden unter www.vhs-biel-lyss.ch

Die Balance der 5 Elemente bestimmt die Form allen Seins. Mensch, Tier, Pflanze und Stein werden von Wasser, Feuer, Luft und dem Raum geprägt. Diese bestimmen den Charakter und die individuelle Konstitution des Menschen, bzw. die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha. Das Erleben der Elemente macht die Individualität des einzelnen Menschen sichtbar und gibt Aufschluss über seine Bedürfnisse. Das Wissen um diese Kräfte und deren Balance sind wesentliche Voraussetzungen für eine harmonische Lebensweise.

In diesem Kurs erfahren und entdecken Sie die Elemente, erhalten Antworten auf die Fragen: wie finde ich die Balance? Weitere Themen sind Typ-Bestimmungen, Körperübungen, Meditation und Ernährung.