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Erkältungen: Tipps für die kalte Jahreszeit
Die kalten Jahreszeiten fordern das Immunsystem jedes Jahr neu heraus. Ist dieses geschwächt, sind wir anfällig für Erkältungen. Mit Schnupfen, Husten, Halsweh und Heiserkeit setzt der Körper ein Signal für eine Ruhepause, um zu Kräften zu kommen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. ... Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 01 Februar/März 2019.

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Download Originalartikel (PDF, © YOGA! Das Magazin.)