Sie finden auf dieser Seite Artikel und Interviews, die in Fachzeitschriften und in Websites veröffentlicht wurden und Veröffentlichungen über Kerstin Tschinkowitz und ihre Tätigkeit.

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Kampf den schlaflosen Nächten
Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Schnelllebigkeit, Schichtarbeit, unverarbeitete Erlebnisse und unausgewogene Ernährung können den gesunden Rhythmus zwischen Schlafen und Wachen beeinträchtigen. Werden an diesem Punkt die Selbstregelmechanismen gestärkt, wird die natürliche Heilfähigkeit des Körpers aktiviert.. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 06 Dezember 2012/Januar 2013.

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Migräne - Wenn der Kopf zu zerspringen droht
Der Ayurveda setzt sich seit Jahrtausenden mit Kopfschmerz auseinander. Die uralten Heilmittel wirken auch heute.. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 05 Oktober/November 2012.

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Es gibt mehr als ein Schönheitsideal
Es ist nicht einfach, in der heutigen Zeit des Körperkults und unrealistischer Schönheitsideale mit dem eigenen Körper zufrieden zu sein. Im Ayurveda wird die Einzigartigkeit jedes Einzelnen ins Zentrum gestellt. Disbalancen im Körper werden nicht (nur) ausgeglichen, damit jemand abnehmen kann, sondern damit er gesund istund seine innere Schönheit zum Strahlen kommt. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 04 August/September 2012.

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Dem Leib Gutes tun, um schwanger zu werden
Der Wunsch nach einem Kind entspricht einem zutiefst menschlichen Bedürfnis. Ayurveda bietet eine reichhaltige Fülle von Gesundheits- und Ernährungsmassnahmen zur Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt, deren Kenntnisse in einem eigenen Fachbereich zusammengefasst sind: dem Vaji-Karana, der Wissenschaft von den Aphrodisiaken und den Massnahmen zur Verbesserung der Fortpflanzung. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 03 Juni/Juli 2012.

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Die Kraft der Stille
Ayurveda bedeutet nicht nur die Wissenschaft vom Leben, sondern vom langen und gesunden Leben. Und neben allen Therapien und Mitteln empfiehlt der Ayurveda auch die Schulung des Geistes, denn dieser ist immer beteiligt am Gesundungsprozess. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 02 April/Mai 2012.

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Damit der Kopf seinen Platz wieder einnehmen kann
Der ganzheitlich ayurvedische Ansatz kann bei einem Schleudertrauma viel bewirken. Wichtig ist allerdings, dass die betroffene Person nicht nur Therapien über sich ergehen lässt, sondern aktiv mitmacht und ihre Lebensgewohnheiten der neuen Situation anpasst. Ein Artikel von Kerstin Tschinkowitz, erschienen in: YOGA! Das Magazin, Nr. 01 Februar/ März 2012.

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